随着时间的流逝，应届毕业生将要离开温馨、友好、平静的校园生活，对于毕业后面对就业和生存的现实问题容易无所适从，环境的改变使其在心理上较难做出调节，形成消极心理，容易造成心理压力。

为加强思想教育引领，引导毕业生树立科学的就业观与择业观，带领毕业生运用科学、合理的方法调节心态及负面情绪，积极主动地面对就业。太阳成集团tyc41183大学生心理健康教育与咨询中心特为全体2024届毕业生提供主题为“毕业转折 心理护航”的心理帮扶服务活动。

帮扶时间

5月31日至6月23日

帮扶对象

全体2024届毕业生

帮扶方式

针对存在毕业困难、就业困难、学业困难、情绪情感、睡眠障碍等需要心理帮扶的学生，学校线上+线下的方式，为学生提供专业、温暖的心理咨询服务。在校学生可以根据个人需求选择心理咨询方式，校外学生可以进行线上咨询。

具体方式如下：

1.线上预约

（1）瑞格心理云平台预约

第一步：用微信或QQ扫描下方二维码登录“瑞格心理云平台”

不用注册，账号是个人学号，初始密码也是学号

第二步：点击“心理咨询”

第三步：选择一名咨询师，并点击“我要预约”

第四步：点击“可预约”查看开放时

第五步：根据自己的无课时间选择一个开放时间段，点击进入

例：

第六步：认真填写《预约单》，提交后加相应老师的QQ告知即可。

（2）学习通预约

2.线下预约

咨询教师：

大学生心理健康教育与咨询中心主任、

国家二级心理咨询师彭雷主任

大学生心理健康教育与咨询中心专职教师、国家三级心理咨询师王威老师

大学生心理健康教育与咨询中心专职教师、国家三级心理咨询师管嘉琪老师

大学生心理健康教育与咨询中心专职教师叶雨桐老师

大学生心理健康教育与咨询中心地址：

太阳成集团tyc41183图书馆北侧一至四楼

联系电话：87170147

人人都说年轻人的未来充满无限可能，但其实当下各位应届毕业生们能够看清楚的道路实在是少之又少，即将走出象牙塔的这一刻，一边是没有头绪但迫切等着收尾的学业工作，一边是未知甚至可以说是一团乱麻却也必须尽快适应的职业选择，针对这些，初出校园的大学生们总会感到焦虑如影随形，或许也经历过自我认同的迷惘。希望同学们接受平凡的自己，永远保持一颗积极向上的心，自由独立，自信勇敢。最后，借梁启超先生的一句话“纵有千古，横有八荒。前途似海，来日方长。

（来源：哈石油学工在线）

The End

编辑：于海涛

一审：杨 瑞

二审：李 岩

三审：刘雁春

监制：刘雁春